الشوربات من الأطباق التي تُقدم كأطباقٍ جانبية للأطباق الرئيسية، ومنها شوربة الشوفان الشهيّة التي تُحضر مع أنواعٍ مُختلفة من الخضار؛ مثل تحضير شوربة الشوفان مع السبانخ أو البروكلي أو العدس أو الفطر، وقد اخترنا لك في هذا المقال شوربة الشوفان مع الفطر؛ لذا تابعي معنا قراءة المقال لتتعرفي على طريقة عمل شوربة الشوفان بالفطر اللذيذة.
طريقة عمل شوربة الفطر بالشوفان
وقت الطهي
30 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
ملعقة كبيرة من الزّبدة.
كوبان من الفطر.
نصف كوبٍ من الشوفان.
فصان من الثوم المهروس.
حبة من البصل المفروم لمُكعبات صغيرة.
رشّة من جوزة الطيب.
مُكعب من مرق الدجاج.
كوب من كريمة الطبخ.
ثلاثة أكوابٍ من الماء.
ملح -بحسب الحاجة-.
فلفل أسود مطحون -بحسب الحاجة-.
بقدونس مفروم -بحسب الحاجة- -للتزيين-.
نصائح :
- استبدلي الزّبدة بزيت الذّرة وبنفس المقدار.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غرام من شوربة الفطر
الطاقة | 39 سعرًا حراريًا |
الكربوهيدرات | 3.3 غرام |
الدهون | 2.6 غرام |
البروتين | 0.7 غرام |