تعتبر المخاصي من الأطباق الغنية بالفوائد الصحية للجسم سواء مخاصي الخروف أم البقر، وهي من الأطباق التي يسهل تحضيرها في المنزل، فيمكن تحضير المخاصي المسلوقة أو المشوية، وستجدين في هذا المقال وصفتين للمخاصي المشوية.
طريقة عمل المخاصي المشوية
وقت الطهي
20 دقيقة
وقت التحضير
30 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
ربع كيلو غرام من الكبد البقري.
ربع كيلو غرام من الكلاوي البقري.
ربع كيلو غرام من قلب البقر.
ربع كيلو غرام من مخاصي البقر.
حبة من الفلفل الرومي الأخضر.
نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكمون.
حبة من الهيل.
حبتان من اعاواد القرنفل.
مستكة حسب الرغبة.
مسحوق جوزة الطيب حسب الرغبة.
بصلة متوسطة الحجم مفرومة.
خمس حبات من الثوم مفرومة.
عصير ليمون حسب الرغبة.
زيت نباتي حسب الحاجة.
ملح حسب الرغبة.
فلفل أسود مطحون ناعم حسب الرغبة.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 85 غرام من المخاصي
الطاقة | 106 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 0 |
الدهون | 3.9 غرام |
البروتين | 18 غرام |