السوفليه إحدى الحلويات الفرنسية المشهورة والشهية، وهي عبارة عن كيكة صغيرة الحجم منتفخة، يستخدم لصناعتها مكونات عديدة أغلبها متوافر لديكِ في المطبخ مثل: الكاكاو، الدقيق، أنواع الشكولاته المتنوعة حسب رغبتك، أو البسكويت، وقد خصصنا هذا المقال تحديداً لنقدم لكِ ثلاث طرق للسوفليه دون بيض تابعيه معنا.
طريقة عمل السوفليه بدون بيض
وقت الطهي
5 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
ملعقتان كبيرتان من الدقيق.
ملعقة صغيرة من البايكنغ باودر.
ملعقتان كبيرتان من الكاكاو.
ملعقتان كبيرتان من السكر.
ربع ملعقة صغيرة الملح.
ملعقتان كبيرتان من الزبدة.
ملعقتان من كبيرتان من الحليب.
ملعقة كبيرة من حبيبات الشكولاته
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل مئة غرام من الكاكاو
الطاقة | 546 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 61.2 غرام |
الدهون | 31.3 غرام |
البروتين | 4.88 غرام |