تمنحكِ الشوكولاتة شعوراً بالخفةِ والسعادة، كما أنّها تساعدكِ في التخفيفِ من حدةِ التوترِ الناتجِ عن ضغطِ الأعباءِ اليوميةِ، فلذلك قرّرنا أن نُقدم لكِ عزيزتي اليوم أشهى وصفة لسوفليه الشوكولاتة بأسهلِ الطرقِ وبمكوناتٍ متوفرةٍ في مطبخكِ. اقرئي عزيزتي هذا المقال لتتعرفي على خطواتِ تحضيرِ سوفليه الشوكولاتة، ولتتمتعي برائحةِ الشوكولاتةِ الشهيةِ ونكهتها التي لا تُقاوم.
وصفة سوفليه الشوكولاتة، بأبسط الخطوات
وقت الطهي
20 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
مكونات سوفليه الشوكولاتة
مئة وستون غراماً من شوكولاتةِ جالكسي، مقطّعة إلى مكعباتٍ.
مئةُ غرام من الزبدةِ.
حبتان من البيضِ.
أربعُ ملاعق كبيرة من الطحينِ.
ملعقةٌ صغيرةٌ من الفانيلا.
نصائح :
يمكنكِ استبدال مئة وستين غراماً من شوكولاتةِ جالكسي بمئةٍ وستين غراماً من أيِّ نوعِ شوكولاتةٍ تفضلينها.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لتسعين غراماً من السوفليه
الطاقة | 400 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 40 غرام |
الدهون | 25 غرام |
البروتين | 5 غرام |