يتميز المطبخ الأردني بأطباقه الشعبية والتقليدية اللذيذة، والتي تجد إقبالًا كبيرًا من الكبار والصغار، إذ إنها تعد من الأطباق المغذية، نظرًا إلى احتوائها على العدس، والفريكة، والقمح، وغيرها من المكونات الأخرى؛ إذ يُمكن عمل الرشوف بالأرز أو عمل الرشوف بالبرغل، وسنتناول الحديث في هذا المقال عن طريقة عمل الرشوف الأردني؛ تابعي معنا ولا تترددي بتجربتها وتقديمه لعائلتكِ.
طريقة عمل الرشوف الأردني
وقت الطهي
15 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
6 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
كوبان من العدس البني.
ثلاثة أكواب من الأرز.
أربعة أكواب من لبن الجميد.
حبة من البصل المقطع إلى شرائح.
ملعقة كبيرة من السمن.
ربع كوب من زيت الزيتون.
ملح حسب الرغبة.
حبة من البصل المفروم.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لكل 100 غرام من الرشوف
الطاقة | 477 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 0.05 غرام |
الدهون | 0.01 غرام |
البروتين | 0.02 غرام |