يُعد البيتي فور من الحلويات الفرنسية التي تقدم مع كوب من الشاي أو القهوة، يمكن الاعتماد عليه كوجبة خفيفة في المساء، وهنالك أصناف عديدة من البيتي فور وبنكهات مختلفة، إذ يُمكنك إعداد بيتي فور اليانسون أو الشوكولاتة أو غيرها من النكهات التي تفضلينها وتتناسب مع البيتي فور، كما يوجد منه ما هو حلو وما هو مالح، وفيما يلي وصفة لإعداد البيتي فور بالفول السوداني.
طريقة عمل البيتي فور بالفول السوداني
وقت الطهي
20 دقيقة
وقت التحضير
30 دقيقة
عدد الحصص
10 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
كيلوغرام من الدقيق.
ربع ملعقة صغيرة من الملح.
ربع كيلوغرام من السكر البودرة.
نصف كيلوغرام من الزبدة.
خمس حبات من البيض.
خمس ملاعق كبيرة من الفانيلا.
ملعقة كبيرة من الكاكاو.
ملعقة كبيرة قهوة سريعة الذوبان.
نصف كوب من حبيبات الفورماسيل.
نصف كوب من المربى.
نصف كوب من جوز الهند.
نصف كوب من الفول السوداني المجروش.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 15 غرام من البيتي فور
| الطاقة | 56 سعرة حرارية |
| الكربوهيدرات | 9.6 غرام |
| الدهون | 1.7 غرام |
| البروتين | 0.5 غرام |