يعد طاجين اللحم بالبرقوق من أشهى وصفات اللحوم في حال تفضيل النكهة الحلوة مع اللحم، ومن الجدير بالذكر أن البرقوق نوع من أنواع الفاكهة الصيفية والذي يسمى الخوخ في أغلب البلدان العربية، لكن تسمية البرقوق شهيرة في مصر، وسنعرض فيما يأتي طريقة تحضيره لتجربيه معنا، كما سنعرض في خانة (وصفات مشابهة) طريقة عمل سلطة الزبادي بالخيار لتقدميها إلى جانب طاجين اللحم بالبرقوق.
أشهى طرق تحضير طاجين اللحم بالبرقوق
وقت الطهي
60 دقيقة
وقت التحضير
30 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
مكونات الطاجين
أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
حبة من البصل مفرومة.
كيلو من اللحم.
عود من القرفة.
ملعقة كبيرة من السمن.
فصان مهروسان من الثوم.
ملعقة كبيرة من مفروم الكزبرة الخضراء.
ملعقة كبيرة من مفروم البقدونس.
ملعقة صغيرة من مطحون الزنجبيل.
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
ملعقة صغيرة من الكركم.
ثمانية خيوط من الزعفران.
مكونات البرقوق
كوبان من البرقوق منزوع البذور (الخوخ).
ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة.
أربع ملاعق كبيرة من السكر الأبيض.
كوبان من الماء.
ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
للتزيين
ربع كوب من اللوز المحمص.
ملعقتان كبيرتان من السمسم المحمص.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل حصة من طاجين اللحم بالبرقوق
الطاقة | 177.9 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 12.46 غرام |
الدهون | 8.68 غرام |
البروتين | 12.65 غرام |