إن كنتِ من محبي المطابخ العالمية، وترغبين بتجربتها، أو تحضير أطباق منوعة منها، فلا داعي للسفر لهذه الدول لتجربة الوجبات الخاصة بها، أو تعلّم طرق تحضيرها، فالآن أصبح بإمكانكِ تحضير العديد من الوصفات العالمية المختلفة والمتنوعة في منزلكِ، واليوم حان موعد التعرّف على الوصفات الكورية الشهية، فتعالي معنا لنسافر معاً إلى كوريا، والإطلاع على أشهى الوصفات الكورية المميزة، واجلبي المطبخ الكوري إلى مطبخكِ، وعلى مائدتكِ، دون تجربة عناء السفر.
وصفات شهية ومنوعة للأكل الكوري
وقت الطهي
12 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
ثلاثمئة وستون غراماً من نودلز البطاطا الحلوة الكورية (دانغميون).
أربعمئة وثمانون غراماً من السبانخ الطازجة.
ثلاث حبات جزر، مقطعة إلى أعواد رفيعة.
بصلة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رقيقة.
كوب من فطر شيتاكي، مقطع إلى شرائح.
ستة أعواد من البصل الأخضر المفروم ناعماً.
أربعة فصوص ثوم مفرومة.
أربع ملاعق صغيرة من السكر الأبيض.
خمس ملاعق صغيرة من زيت السمسم، مقسمة.
نصف كوب من صلصة الصويا.
ملعقة كبيرة من الزيت النباتي.
ملعقة كبيرة من السمسم للتزيين.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لحصة واحدة من نودلز الخضار الكوري
الطاقة | 455 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 73.5 غرام |
الدهون | 12.3 غرام |
البروتين | 13 غرام |