كرات اللحم الشهية، تعتبر من الأطباق الرئيسية المحببة لدى الكثير ولدى الصغار خصيصاً بسسب شكلها الجذاب، يعتمد هذا الطبق على اللحم المفروم، أما المكونات الباقية فهي حسب الذوق الشخصي، وقد أعددنا هذا المقال لكرات اللحم بالصويا صوص تابعي معنا وتعرفي على طريقة العمل.
طريقة عمل كرات اللحم بالصويا صوص
وقت الطهي
10 دقيقة
وقت التحضير
20 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
باوند من اللحم البقري المفروم.
نصف كوب من البقسماط.
نصف حبة من البصل مفرومة.
أربع ملاعق كبيرة من كزبرة المفروم.
ملعقتان صغيرتان من الثوم البودرة.
ملعقتان صغيرتان من رقائق الفلفل الأحمر.
ملح حسب الرغبة.
فلفل أسود حسب الرغبة.
ربع كوب من الحليب.
حبة من البيض.
ملعقة كبيرة من الزبدة.
فصان من الثوم المهروس.
ثلث كوب من الكاتشب.
ربع كوب من العسل.
ملعقتان كبيرتان من الصويا صوص.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل ست كرات من اللحم بالصويا صوص
الطاقة | 140 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 8 غرام |
الدهون | 5 غرام |
البروتين | 16 غرام |