تعد كبدة الخروف الطازجة من الأطعمة المفيدة، لذلك من الصحي تناولها بين الحين والآخر، ومن الجدير بالذكر أن كبد الخروف الطازج يمكن أن يدخل في تحضير الكثير من الوصفات الشهية، منها المقلية والمطهية والمشوية أيضًا، فلذلك وضعنا وصفتين لطريقة عمل كبدة البرنس المصرية والتي تعود في اسمها لمطعم البرنس، تابعي المقال التالي وتعرفي على طريقة تحضيرها.
طريقة عمل كبدة البرنس
وقت الطهي
25 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
نصف كيلو من الكبدة البقرية الطازجة.
حبتا فلفل رومي ملون ومقطع لشرائح.
قرن من الفلفل الحار.
سنان من الثوم.
رشة من الملح، أو حسب الرغبة.
ملعقتان كبيرتان من الخل الأبيض.
فلفل أسود حسب الرغبة.
ملعقتان صغيرتان من بهارات الكمون.
ملعقة كبيرة من عصير الليمون الحامض.
أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية في 85 غرامًا من كبدة الخروف
الطاقة | 187 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 2.2 غرام |
الدهون | 7.5 غرام |
البروتين | 26 غرام |