يمكن تحضير العصائر المختلفة من جميع أنواع الفواكه، إذ إن لكل فاكهة عصير خاص بها، ولكل منّا مذاقه المفضل من العصائر على حسب فاكهته المفضلة، ومن أنواع الفواكه التي يتم تحضير منها عصير لذيذ "فاكهة المانجا"، وفي هذا المقال سوف نعرض لكِ وصفات لتحضير عصير المانجا، تابعي معي القراءة.
طريقة عمل عصير المانجو بدون خلاط
وقت الطهي
5 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
عدد الحصص
2 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
أربع حبات من المانجا ناضجة وطرية.
كمية من السكر حسب الرغبة.
مقدار من الماء البارد حسب الرغبة.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل مائة غرام من عصير المانجو
| الطاقة | 51 سعرة حرارية |
| الكربوهيدرات | 13 غرام |
| الدهون | 0.1 غرام |
| البروتين | 0.1 غرام |