تعتبر شوربة السبانخ من الشوربات المفضلة لدى العديد من الناس؛ نظراً لطعمها اللذيذ وسهولة تحضيرها، بالإضافة إلى قيمتها الغذائية العالية، كما يمكن تحضيرها بطرق متنوعة؛ مثل تحضير شوربة السبانخ باللحمة أو الخضار أو الدجاج وغيرها، وفي هذا المقال سوف نقدم وصفات سهلة وبسيطة لتحضير شوربة السبانخ فتابعي معنا عزيزتي قراءة هذا المقال.
طريقة عمل شوربة السبانخ بالدجاج
وقت الطهي
30 دقيقة
وقت التحضير
20 دقيقة
عدد الحصص
6 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
أربعة أكواب من مرق الدجاج.
حبة من البصل.
حبة من البطاطا.
ربع كوب من الزيت النباتي.
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة.
قطعة من صدور الدجاج.
كوبان من السبانخ المقطعة.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لكل 100 غرام من شوربة السبانخ
| الطاقة | 50 سعرة حرارية |
| الكربوهيدرات | 5 غرام |
| الدهون | 3 غرام |
| البروتين | 3 غرام |