إن كنتِ من محبي الشوربات البحرية، فقد حان الوقت لتحضير شوربة الأخطبوط اللذيذة، تابعي معنا هذا المقال، واختاري إحدى الوصفتين التاليتين، واستمتعي مع عائلتكِ بأشهى شوربة أخطبوط على الإطلاق.
طريقة عمل شوربة الأخطبوط
وقت الطهي
40 دقيقة
وقت التحضير
20 دقيقة
عدد الحصص
8 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
لتران من الماء.
كيلو غرام من الأخطبوط المقطّع إلى قطع متوسطة الحجم.
ملعقة كبيرة من الزيت النباتي.
كوب من الجزر المقطع.
كوب من الكرفس المقطع إلى مكعبات.
كوبان من مكعبات البطاطا.
ربع كوب من بودرة الفلفل الحار .
كوب من البصل المفروم.
أربعمئة وخمسون غرام من الجمبري.
كوب من الطماطم المفرومة.
كوب من الذرة
الملح حسب الرغبة.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لحصة واحدة من شوربة الأخطبوط
| الطاقة | 269 سعرة حرارية |
| الكربوهيدرات | 18.4 غرام |
| الدهون | 5.2 غرام |
| البروتين | 36.4 غرام |
المزيد من الوصفات
