يعد بسكويت الشوفان غنيًا بالعديد من المغذيات، مثل: الكربوهيدرات، والفيتامينات، والعناصر، بالإضافة إلى أن الشوفان يحتوي على نسب من الألياف الغذائية التي تساعد على تعزيز الشعور بالشبع، لذلك يعد بسكويت الشوفان وجبة خفيفة صحية خلال النهار، ويمكنك تحضير بسكويت الشوفان سادة، أو مع خليط من الإضافات، أو النكهات؛ مثل تحضير بسكويت الشوفان بالعسل أو القرفة وغيرها، وفي هذا المقال سوف نقدم لكِ عدة وصفات لتحضير بسكويت الشوفان بالزبدة.
طريقة عمل بسكويت الشوفان بالزبدة
وقت الطهي
20 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
12 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
كوبان من الطحين متعدد الاستخدام.
نصف كوب من السكر البني.
ملعقتان صغيرتان من البيكنج باودر.
ملعقة صغيرة من البيكنج صودا.
نصف ملعقة صغيرة من الملح.
نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.
ربع ملعقة صغيرة من القرنفل المطحون.
نصف كوب من الزبدة الباردة.
كوب من الشوفان.
ثلاثة أرباع كوب من الحليب.
ملعقتان كبيرتان من العسل.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100غ من بسكويت الشوفان
الطاقة | 466 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 66.2 غرام |
الدهون | 20 غرام |
البروتين | 10 غرام |