تعد الكفتة من الأطباق السريعة التي من الممكن أن تقدميها لعائلتك، ولن تأخذ وقتًا طويلًا في تحضيرها، كتحضير أصابع الكفتة المقلية أو كرات الكفتة المقلية بالدقيق؛ وتتميز الكفتة بمذاقها الشهي والذي يفضله الكبار والصغار؛ وفي هذا المقال نقدم لك وصفة مميزة وهي الكفتة المقلية بالدقيق.
طريقة عمل الكفتة المقلية بالدقيق

وقت الطهي
20 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
عدد الحصص
6 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة

نصف كيلو من اللحم المفروم.

كوب من الأرز المسلوق.

كوب من الطحين.

كوب من البقسماط.

ربع كوب من البقدونس المفروم.

حبة من البصل مفرومة.

ثلاث حبات من البيض.

ملعقة صغيرة ونصف من النعنع الجاف المطحون.

ملعقة صغيرة ونصف من الريحان المجفف المطحون.

نصف ملعقة صغيرة من بودرة الثوم.

فلفل أسود مطحون حسب الرغبة.

ملح حسب الرغبة.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لكل حصة من كفتة اللحم بالأرز
الطاقة | 247.5 سعر حراري |
الكربوهيدرات | 6.8 غرام |
الدهون | 18.6 غرام |
البروتين | 12.3 غرام |