يعتبر الستيك من أشهر الأطباق في جميع أنحاء العالم، والذي يمكن تحضيره بطرقٍ كثيرة ولا حصر لها، وإضافة الكثير من الإضافات؛ مثل صلصات الستيك، والبهارات، أو الخضراوات، ومن إحدى الطرق المميزة لطهي الستيك، هي طهيه في المقلاة، فاخترنا لك عزيزتي في هذا المقال وصفتين مميزتين لتحضير الستيك في المقلاة، نرجو أن تنال إعجابك.
طريقة عمل الستيك في المقلاة
وقت الطهي
10 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
2 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
شريحتان من الستيك البقري.
ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي.
كوب من الفطر.
ملعقتان كبيرتان من الزبدة.
ثلاثة أعواد من الزعتر.
فصان من الثوم المفروم.
ملعقة كبيرة من خل العنب الأحمر.
ملعقة كبيرة من الملح.
ملعقة كبيرة من الفلفل الأسود المطحون.
نصف حبّة من البصل المفرومة فرمًا ناعمًا.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غرام من الستيك
الطاقة | 186 سُعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 0 غرام |
الدهون | 7.6 غرام |
البروتين | 29 غرام |