تعد الزلابية من أشهى الأكلات الصينية الشعبية والكثير من البلدان الآسيوية، تعتمد في طريقة طهيها على الطهي على البخار مما يجعلها من الأطباق الصحية جداً، وعلى الرغم من أنَّ طريقة طهيها واحدة إلَّا أن الصلصات المقدمة معها وحشواتها مختلفة ومنوعة، وفيما يلي طريقة تحضير الزلابية الصينية.
طريقة عمل الزلابية الصينية
وقت الطهي
20 دقيقة
وقت التحضير
20 دقيقة
عدد الحصص
5 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
أربعمئة غرام من اللحم البقري أو الدجاج المفروم.
أربعون قطعة من شرائح الزلابية.
قطعتان من الزنجبيل.
ملعقتان كبيرتان من صلصة الصويا.
ملعقة كبيرة من خل الأرز.
ملعقتان صغيرتان من زيت السمسم.
نصف ملعقة صغيرة من الملح.
رشة من الفلفل الأسود.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لمئة غرام من الزلابية على البخار
الطاقة | 112 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 9.56 غرام |
الدهون | 2.64 غرام |
البروتين | 11.55 غرام |