تعتبر شوربة الخضار من أنواع الشوربات المشهورة في أنحاء العالم، وهي وصفة سهلة وسريعة حيث لا تحتاج إلى الكثير من الوقت لتحضيرها، بالإضافة إلى ذلك فإنها ذات قيمة غذائية عالية، وفي هذا المقال سوف نقدم وصفات سهلة وبسيطة لتحضير شوربة الخضار فتابعي معنا قراءة هذا المقال.
طريقة تحضير شوربة الخضار المهروسة بالكريمة
وقت الطهي
25 دقيقة
وقت التحضير
40 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
حبة من البصل المفروم.
نصف كوب من البروكلي.
كوبان من مرق الخضار.
كوبان من مرق الدجاج.
ثلاثة أكواب من الحليب.
كوب من كريمة الطبخ.
حبة من الجزر المقطع إلى مكعبات.
حبة من الكوسا المقطع إلى مكعبات.
حبة من البطاطس المقطعة إلى مكعبات.
نصف كوب من الفطر.
نصف كوب من الدقيق.
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
ثلاثة أرباع كوب من الزبدة.
نصف ملعقة صغيرة من الملح.
نصف ملعقة صغيرة من بودرة الثوم.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لكل 100 غرام من شوربة الخضار
الطاقة | 78 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 15 غرام |
الدهون | 1 غرام |
البروتين | 3 غرامات |