يعتبر المافن من الحلويات المشهورة في العالم، والتي يكثر تحضيرها في جميع المطابخ العالمية، حيث تقدم كوجبة خفيفة على الفطور، وهناك العديد من الأنواع التي يمكن تحضيرها مثل؛ مافن الشوكولاتة، ومافن الموز، ومافن الشوفان وغيرها، وفي هذا المقال سوف نقدم طرقاً سهلة لتحضير المافن فتابعي معنا قراءة هذا المقال.
طريقة المافن بالتوت
وقت الطهي
20 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
6 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
كوب وثلاثة أرباع كوب من الدقيق.
ست ملاعق كبيرة من السكر.
ثلاثة أرباع كوب من الحليب.
ثلاثة أرباع كوب من التوت البري الأزرق.
ثلاثة أرباع ملعقة صغيرة من الملح.
بيضة.
ملعقتان صغيرتان ونصف من البيكنج باودر.
ثلث كوب من الزيت النباتي.
ملعقة صغيرة من قشر الليمون.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لكل 100 غرام من المافن
الطاقة | 263 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 43.9 غرام |
الدهون | 8.77 غرام |
البروتين | 4.39 غرام |