هو طبق فرنسي المنشأ، ويتكون عادة من البيض والنشا المخبوزين، انتشر بشكل واسع في العديد من البلدان، يمكن أن يُستخدم في صنع المعجنات المالحة وأطباق الحلويات، أضيفت له العديد من النكهات وطُرق التحضير الجديدة منها طبقٍ سوفليه الأوريو الذي لاقى رواجًا واسعًا واستحسان الكثيرين. سنتعرف اليوم في هذا المقال على طرق مختلفة لصنع سوفليه الأوريو.
سوفليه الأوريو، خطوة بخطوة
وقت الطهي
10 دقيقة
وقت التحضير
300 دقيقة
عدد الحصص
8 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
ثلاثة أكواب من الحليب خالي الدسم.
عبوتان من بودينغ الشوكولاتة الجاهزة سريعة التحضير.
ثمان حبات من الكرز.
ست عشرة قطعة من كوكيز الأوريو المهروس.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لمئة غرام من الأوريو
| الطاقة | 542سعرة حرارية |
| الكربوهيدرات | 63 غرام |
| الدهون | 29 غرام |
| البروتين | 4.2 غرام |
المزيد من الوصفات
