تتميز مناطق الجنوب في المملكة العربية السعودية بالكثير من الأطباق الشهية والمميزة والتي يتم طبخها بطرق مميزة خاصة بهذه المناطق، وسنقدم منها في هذا المقال وصفتين مميزتين للثريد باللحم والدغابيس باللحم، وتنتشر في مناطق غامد وزهران، ومنها ما هو عجين ويُشرّب بالمرق ومنها ما هو فتات الخبز الذي يُشرّب بالمرق، فهيا بنا نتعرف على تفاصيل ومكونات تلك الوصفات.
أكلات جنوبية باللحم
وقت الطهي
90 دقيقة
وقت التحضير
40 دقيقة
عدد الحصص
5 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
خبز رقاق.
اثنان كيلوغرام من اللحم الضاني مقطع إلى قطع متوسطة الحجم مع العظم.
خمس حبات من الطماطم الحمراء الناضجة.
ثلاث حبات من الكوسا متوسطة الحجم.
ثلاث حبات من البصل مفرومة فرمًا ناعمًا.
ثلاثة فصوص من الثوم.
حبتان من البطاطا متوسطة الحجم.
حبتان من الجزر صغيرتان الحجم.
حبة باذنجان مقطع إلى نصفين.
قرن من الفلفل الأخضر الحار.
أربع حبات من الهيل.
حبتان من اللومي الأسود.
قطعة من الزنجبيل.
ملعقة صغيرة من البهارات المُشكلة.
ملعقة صغيرة من الملح.
علبة صغيرة من صلصة الطماطم.
زيت.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 عرامٍ من لحم الضأن
الطاقة | 258 سعر حراري |
الكربوهيدرات | 0 |
الدهون | 16.5 غرام |
البروتين | 25.6 غرام |