السجق أو النقانق وهو عبارة عن لحم الأمعاء الدقيقة للخروف، أو البقر، يتمّ تحضيره بطحنه جيداً، ثم تتبيله بالملح، والفلفل الأسود، وبعض أنواع الأعشاب، ويُمكن طهوه بطرق مختلفة منها: القلي، والشوي، أو بإضافته إلى البطاطا، والخضراوات، وله أنواع كثيرة منها سجق فرانكفورت، والسجق شبه الجاف، مثل السلامي، وغيرها، وهنا أحضرنا لكِ بعض الوصفات الشهية لتحضيره، فتابعي معنا عزيزتي قراءة المقال.
وصفات منوعة تحتوي على سجق

- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة

رشة صغيرة من الملح.

رشة صغيرة من الفلفل الأسود.

خمسة فصوص من الثوم.

نصف كيلوغرام من المكرونة.

حبتان من الفلفل الرومي.

نصف كيلوغرام من السجق البلدي.

ملعقة كبيرة من الزيت.

نصف كيلوغرام من الطماطم.

ملعقة كبيرة من الزبدة.

مقدار من الماء لسلق المعكرونة.
- ضعي في مقلاة على النار ملعقة كبيرة من الزيت، وملعقة كبيرة من الزبدة، ثم أضيفي نصف كيلوغرام من السجق البلدي.
- أضيفي حبتين من الفلفل الملون مع نصف كيلوغرام من الطماطم إلى السجق، وتبلي الخليط برشة صغيرة من الملح، ورشة صغيرة من الفلفل الأسود.
- اسلقي نصف كيلوغرام من المكرونة، وأضيفيها إلى السجق، وقلبي المكونات جيداً.
- ضعي الخليط السابق في طبق التقديم، وقدميه بالهناء والشفاء.
ساندوتش السجق مع البيض
المعلومات العامة:
المقادير :

حبة من البيض.

ثلاث قطع من السجق.

ملعقة كبيرة من الزيت.

حبة من البطاطا المقطعة لأصابع.

رغيف من الخبز الفرنسي.

ملعقة كبيرة من الكاتشب.
طريقة التحضير :
- ضعي في مقلاة على النار ملعقة كبيرة من الزيت، ثم افقسي البيضة فيها دون تحريكها (طريقة بيض عيون)، ثم ضعيها جانباً.
- ضعي في مقلاة أخرى على النار كمية من الزيت، واقلي حبة من البطاطا المقطعة لأصابع فيها حتى تتحمر، وفي نفس المقلاة اتركي القليل من الزيت، وضعي فيها ثلاث قطع من السجق، وحمريه جيداً.
- قطعي رغيفاً من الخبز الفرنسي لقطع متوسطة الحجم، ووزعي عليه ملعقة كبيرة من الكاتشب، وادهنيها جيدًا.
- وزعي البيض على الخبز، ثم ضعي البطاطا، ثم السجق، ثم قدمي الساندويش بالصحة والعافية.
صينية البطاطا بالسجق
المعلومات العامة:
المقادير :

كوب من السجق المقطع.

حبتان من البصل مفرومتان.

حبتان من الطماطم مقطعتان لشرائح.

ثلاثة فصوص من الثوم مفرومة.

كوب من جبنة الشيدر المبشورة.

كوب من الفلفل الملون المقطع لشرائح.

ثلاث حبات من البطاطا المقطعة لشرائح.

ملعقة صغيرة من الملح.

ملعقة كبيرة من الزعتر.

ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
طريقة التحضير :
- ضعي في مقلاة على النار كمية من الزيت، وضعي فيها حبتين من البصل مفرومتين، وثلاثة فصوص من الثوم مفرومة، وقلبي المكونات حتى يصبح لونهما ذهبيًا.
- أضيفي كوباً من السجق المقطع، وقلبي المكونات جيداً، ثم تبلي المكونات بملعقة صغيرة من الملح، وملعقة صغيرة من الفلفل الأسود، ثم ضعي ملعقة كبيرة من الزعتر.
- أضيفي حبتين من الطماطم المقطعة لشرائح مع كوب من الفلفل الملون المقطع لشرائح، وقلبي المكونات معاً.
- ضعي في صينية الفرن ثلاث حبات من البطاطا المقطعة لشرائح (وزعي نصف كمية البطاطا)، ثم وزعي خليط السجق المحضر سابقاً، ثم ضعي باقي كمية البطاطا.
- رشي كوباً من جبنة الشيدر المبشورة فوق البطاطا، ثم أدخلي الصينية إلى الفرن، واتركيها لتنضج لمدة ساعة.
- أخرجي الصينية من الفرن، وقدميها.
السجق الاسكندراني
المعلومات العامة:
المقادير :

حبتان من البصل المقطع لحلقات.

رشة صغيرة من الملح.

رشة صغيرة من الفلفل الأسود.

نصف كيلوغرام من السجق البلدي.

نصف كوب من الماء.

ملعقة صغيرة من صلصة الطماطم.

حبتان من الفلفل الأخضر مقطعتان لشرائح.

ملعقة صغيرة من الشطة.
طريقة التحضير :
- ضعي في مقلاة على النار ملعقة كبيرة من الزيت، ثم ضعي حبتين من البصل مقطعتين لحلقات، وقلبي البصل حتى يتشوح جيداً.
- أضيفي حبتين من الفلفل الأخضر المقطع لشرائح، وقلبي المكونات، ثم أضيفي نصف كيلوغرام من السجق البلدي.
- قلبي المكونات، ثم تبلي الخليط برشة صغيرة من الملح، ورشة صغيرة من الفلفل الأسود.
- أضيفي ملعقة صغيرة من الشطة، وملعقة صغيرة من صلصة الطماطم فوق المكونات.
- اخفضي النار، ثم أضيفي نصف كوب من الماء، واتركي الخليط ليُطهى على نار هادئة.
- ارفعي الخليط عن النار، وضعيه في طبق التقديم، ثم قدميه.
السجق مع المشروم
المعلومات العامة:
المقادير :

ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم.

ملعقتان كبيرتان من الزبدة.

كيلوغرام ونصف من السجق.

ربع كوب من مرق اللحم.

مئتا غرام من الفطر (يجب نقعه قبل عشر دقائق من الاستخدام).

ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.

ملعقة صغيرة من الملح.
طريقة التحضير :
- ضعي في وعاء على النار ملعقة كبيرة من الزبدة مع كيلوغرام ونصف من السجق، ومئتي غرام من المشروم المقطع.
- تبلي الخليط بملعقة صغيرة من الملح، وملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
- قلبي المكونات جيداً، ولكن لا تدعي المزيج ينضج تماماً.
- ضعي المشروم والسجق في صينية الفرن، وضعيها في فرن محمى مسبقًا على درجة متوسطة حتى تنضج.
- ضعي قطع السجق والمشروم في وعاء، واتركيها جانبًا
- أضيفي ملعقة كبيرة من الزبدة مع ملعقة صغيرة من الخل إلى سائل السجق والمشروم، بالإضافة إلى ربع كوب من مرق اللحم.
- قلبي المزيج جيداً على نار هادئة حتى يصبح لديكِ مزيج كثيف، ثم اتركيه جانباً.
- ضعي في صينية الفرن قطع السجق والمشروم، وأدخيلها إلى الفرن حتى تنضج تماماً.
- ضعي في طبق التقديم قطع السجق والمشروم، ثم أضيفي إليهما الخليط الكثيف المحضر مسبقاً وقدميه.
نصائح:
- اغسلي الخضراوات جيداً قبل استخدامها.
- استخدمي زيت الزيتون لقلي السجق بدلاً من استخدام الزبدة أو السمنة.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غرام من السجق
الطاقة | 230 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 2.6 غرام |
الدهون | 17 غرامًا |
البروتين | 15 غرامًا |