تُعدّ التاكو أحد أشهر المأكولات المكسيكية التقليدية، والتي اكتسبت شهرةً واسعةً، ووصلت لمعظم دولِ العالم، وتتكوّن وجبات التاكو من رغيف من خبز التورتيلا أو رقائق الخبز، التي تحتوي بداخلها على حشواتٍ متنوعةٍ، إذ يمكن حشو التاكو بخلطات الدجاج، أو اللحم، أو الخضروات، وعادةً ما تُؤكل التاكو باليد، فإن كنتِ ترغبين بتجربةِ هذه الوجبة المكسيكية الشهية، وضعنا لكِ وصفتين مختلفتين من أشهى وصفات التاكو، اختاري إحداها، وتمتعي بأشهى تاكو مكسيكي.
وصفات متنوعة وشهية لتحضير التاكوس
وقت الطهي
25 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
عدد الحصص
5 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
عبوة من رقائق التاكو الجاهزة.
ثلاثة أكواب من الدجاج المشوي، والمقطع إلى قطع صغيرة.
كوب من الخس المبشور.
كوب من جبن الشيدر المبشور.
نصف كوب من البصل الأخضر، المفروم ناعماً.
حبة طماطم متوسطة الحجم، مفرومة ناعماً.
عبوة من خليط توابل التاكو الجاهزة.
ملعقة كبيرة من معجون الطماطم.
نصف كوب من صلصة الرانش، بالإضافة إلى ملعقة صغيرة.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لحصة واحدة من تاكو الدجاج
الطاقة | 470 سُعر حراري |
الكربوهيدرات | 23.9 غرام |
الدهون | 30.5 غرام |
البروتين | 23.5 غرام |