يعد عصير المورينجا من المشروبات اللذيذة والصحية، لذا فقد خصصنا هذا المقال لعرض عدة طرق لعمل عصير المورينجا في المنزل.
طريقة عمل عصير المورينجا

وقت الطهي
5 دقيقة
وقت التحضير
5 دقيقة
عدد الحصص
3 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة

نصف كوب من الفراولة المجمدة.

نصف كوب من الموز المقطع.

كوب واحد من السبانخ.

كوب واحد من الحليب.

ملعقة واحدة صغيرة من مسحوق المورينجا.

نصف كوب من التوت الطازج.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل كوب من عصير المورينجا
الطاقة | 75 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 7 غرام |
الدهون | 0 غرام |
البروتين | 0 غرام |