طريقة عمل عصير المورينجا

ملعقة واحدة كبيرة من أوراق المورينجا المطحونة.

مئتا مليلتر من الماء.

حبتان من الموز متوسط الحجم.

ملعقتان كبيرتان من بذور القنب.

شريحة واحدة متوسطة الحجم من الزنجبيل الطازج.

كوب واحد من أوراق السبانخ المفرومة.

نصف كوب من فاكهة الأناناس المقطعة والمجمدة.

نصف كوب من فاكهة المانجو المقطعة المجمدة.

حبتان من فاكهة التفاح الأخضر.

ملعقة واحدة صغيرة من أوراق المورينجا المطحونة.

خمسة أعواد من الكرفس.

زهرتان من أزهار البروكلي.

شريحتان من اللفت الأبيض.

حبة واحدة من الخيار.

عصير نصف حبة من الليمون.

شريحة متوسطة الحجم من الزنجبيل الطازج.

عشر أوراق من السبانخ.