الشوربة من الوصفات الخفيفة التي تقدم قبل تناول الوجبة الرئيسية وتحضر باستخدام العديد من المكونات المختلفة كشوربة اللحمة بالخضار أو شوربة الخضروات أو شوربة الدواجن بالإضافة إلى المرق، ويتميز كل مطبخ بطريقته الخاصة في تحضير هذا الطبق؛ وفي هذا المقال نقدم لك طريقة عمل شوربة اللحمة السودانية.
طريقة عمل شوربة اللحمة السودانية
وقت الطهي
120 دقيقة
وقت التحضير
30 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة

كيلو من اللحم.

ربع كيلو من الفاصوليا الخضراء.

ربع كيلو من الملفوف.

ربع كيلو من البصل.

ربع كيلو من الجزر.

ثلاثة أسنان من الثوم.

ليتران من الماء.

ثلاث ملاعق كبيرة من زبدة الفول السوداني.

ملعقة صغيرة من الملح.

عصير حبة من الليمون.

فلفل أسود مطحون حسب الرغبة.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لكل ثمن وصفة من الوصفة
الطاقة | 396 سعر حراري |
الكربوهيدرات | 17 غرام |
الدهون | 22 غرام |
البروتين | 34 غرام |