يُطلق مسمى "الشوربة" على خليط الخضراوات المختلفة مع الماء والملح والبهارات المختلفة. حيث أن هذا الطبق يمكن تحضيره على حسب التفضيلات والأنواع المختلفة من الخضروات مع المرق أو الماء والدجاج واللحم. لا يوجد وصفة محددة لتحضير طبق الشوربة لأن كلٍ يفضل تحضيرها على طربقته المفضلة. في هذا المقال سوف نعرض لكِ طرق لتحضير شوربة الشوفان بالخضار والشعيرية وهي من أنواع الشوربات المفضلة للكثير من الناس. تابعي معي القراءة.
طريقة عمل شوربة الشوفان بالخضار والشعيرية
وقت الطهي
60 دقيقة
وقت التحضير
35 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة

ثلاث ملاعق كبيرة من الشوفان.

ثلاث ملاعق كبيرة من الشعيرية.

نصف كوب من الذرة.

كوب من الجزر المقطع.

كوب من الفاصوليا الخضراء.

ربع كيلو من اللحم المسلوق والمقطع لشرائح.

حبتان من الهيل.

بضع من أوراق الغار.

ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الذرة.

ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.

بضع من الملح حسب الرغبة.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل كوبان (482 غ) من شوربة الخضار
الطاقة | 159 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 26 غرام |
الدهون | 3.8 غرام |
البروتين | 5.8 غرام |