جربي معنا تحضير شوربة الشبت والجزر بحيث يكون الشبت فيها كمكون أساسي مما يعطي للطبق الكثر من الفادة والطعم المميز، وفي هذا المقال وصفتين مختلفتين لتحضير شوربة الشبت والجزر، سواء مع البرغل الناعم أو حتى الأرز، ولتتعرفي على هذه الطرق تاعبي معنا.
طريقة عمل شوربة الشبت والجزر
وقت الطهي
35 دقيقة
وقت التحضير
30 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
نصف كوب من البرغل الناعم.
كوب ونصف من الماء لنقع البرغل.
ثلاثة اكواب من الماء للشوربة.
حبة كبيرة من البصل المفرومة.
ست حبات من الجزر المبشورة.
باقة من الشبت المفرومة.
كوبان من الحليب السائل.
ملعقة كبيرة من الدقيق الأبيض.
ملعقة صغيرة من الملح.
ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
ملعقتين كبيرتان من الزيت النباتي.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غرام من شوربة الشبت
الطاقة | 300 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 70 غرام |
الدهون | 0 غرام |
البروتين | 10 غرام |