طبق سيزلنج اللحم، هو طبق يعد على نار عالية الحرارة، ويكون اللحم بنصف الاستواء، وله طبق خاص به يُسخن بدرجة حرارة عالية، ويسكب فيه اللحم، حيث يكمل نصف استوائه الآخر في طبق التقديم، وأثناء تحضيره له الكثير من المتعة بسبب التشويح العالي، مما يجعله طبقًا فاخرًا يتميز بطريقة تقديمه، وفي هذا المقال نقدم لك طرقًا لتحضير سيزلنج اللحم، نتمنى أن تنال إعجابك.
طريقة عمل سيزلنج اللحم
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
نصف كيلو من اللحم المقطع مكعبات.
كوبان من الفطر المقطع.
حبة من البصل المقطعة مكعبات.
ملعقة كبيرة من الكاري.
ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
ملعقة صغيرة من الملح.
ربع كوب من الزيت النباتي.
ربع كوب من البقدونس المفروم.
- أحضري طنجرة وضعيها على نار عالية الحرارة، ثم ضعي فيها ربع كوب من الزيت النباتي، واتركيه حتى يسخن.
- أضيفي على الزيت الساخن نصف كيلو من اللحم المقطع مكعبات، وشوحيها جيداً، حتى يتغير لونها، واستمري في تقليبها لمدة ثلاث دقائق.
- أضيفي حبة من البصل المقطع مكعبات، وكوبين من الفطر المقطع، وقلبيها قليلاً.
- أضيفي على اللحم ملعقة كبيرة من الكاري، وملعقة صغيرة من كل من: الملح، والفلفل الأسود، وقلبيها.
- أحضري طبقًا خاصًا بالسيزلنج، وضعيه في الفرن، على درجة حرارة عالية، واتركيه حتى يسخن.
- ضعي على اللحم ربع كوب من الماء حتى تغلي وتتسبك، واتركي اللحم ينضج على النار لمدة ربع ساعة.
- أخرجي طبق السيزلنج المحمى وضعيه على طبقه الخشبي حتى يعزل الحرارة، واسكبي فيه بحذر سيزلنج اللحم.
- وزعي ربع كوب من البقدونس المفروم على طبق التقديم ، وقدميه.
سيزلنغ اللحم مع دبس الرمان
المعلومات العامة:
المقادير :
كيلو من لحم العجل المقطع.
حبة من البصل المقطع.
فصان من الثوم المهروس.
ربع كوب من دبس الرمان.
ربع كوب من الزيت النباتي.
ملعقتان كبيرتان من صوص الصويا.
ملعقة كبيرة من الرمان للتقديم.
ملعقة كبيرة من اللوز للتقديم.
طريقة التحضير :
- أحضري مقلاة وضعيها على نار عالية الحرارة، ثم ضعي فيها ربع كوب من الزيت النباتي، واتركيه حتى يسخن.
- أضيفي على الزيت حبة من البصل المقطع مكعبات، وفصين من الثوم المهروس، وقلبيه قليلاً، حتى يذبل ويتحمر.
- أضيفي على البصل والثوم كيلو من اللحم المقطع مكعبات، وشوحيها جيداً، حتى يتغير لونها، واستمري في تقليبها لمدة عشر دقائق.
- أضيفي على اللحم ربع كوب من دبس الرمان، ملعقتين كبيرتين من صوص الصويا، وقلبيها، واتركيها لمدة عشر دقائق.
- أحضري طبق السيزلنج، وضعيه في الفرن، على درجة حرارة عالية، واتركيه حتى يسخن.
- أخرجي طبق السيزلنج المحمى وضعيه على طبقه الخشبي حتى يعزل الحرارة، واسكبي فيه بحذر سيزلنج اللحم.
- زيني طبق سيزلنج اللحم بملعقة كبيرة من كل من: اللوز، والرمان، وقدميه.
سيزلنغ فاهيتا اللحم
المعلومات العامة:
المقادير :
نصف كيلو من لحم العجل المقطع.
حبة من البصل المقطعة.
كوبان من الفلفل الألوان الحلو المقطع.
فصان من الثوم المهروس.
ملعقة صغيرة من الفلفل الأخضر الحار المفروم.
ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر الحار المجفف.
ملعقة صغيرة من الكمون.
ملعقتان كبيرتان من عصير البرتقال.
ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
ملعقة صغيرة من الملح.
ثلاث ملاعق كبيرة من صوص الصويا.
طريقة التحضير :
- أحضري وعاءً وضعي فيه نصف كيلو من لحم العجل المقطع، وأضيفي عليه ملعقة صغيرة من كل من: الكمون، والملح، والفلفل الأسود.
- أضيفي على اللحم ملعقتين كبيرتين من كل من: عصير البرتقال، وصوص الصويا.
- تبلي اللحم بجميع المكونات واخلطيه جيداً، ثم اتركيها لمدة عشر دقائق حتى تتشرب التتبيلة والنكهات.
- أحضري مقلاة وضعيها على نار عالية الحرارة، وضعي فيها ربع كوب من الزيت النباتي، واتركيه حتى يسخن.
- ضعي اللحم المقطع على الزيت المحمى، وشوحيها جيداَ مع التقليب لمدةعشر دقائق، ثم ارفعيها عن النار واسكبيها في طبق.
- ضعي في نفس المقلاة حبة من البصل المقطع، وقلبيها قليلاً، ثم أضيفي عليه حبة من الفلفل الأخضر الحار المقطع، وملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر الحار المجفف.
- أضيفي على البصل والفلفل فصين من الثوم المهروس، وكوبًا من فلفل الألوان المقطع شرائح، وحركيها جيداً
- أضيفي على البصل والفلفل ملعقة صغيرة من الكمون، وملعقة كبيرة من الصويا صوص، وملعقة صغيرة من الفلفل الاسود.
- قلبي الفلفل جيداً لمدة دقيقتين، ثم أضيفي شرائح اللحم الناضجة وقلبيها لمدة دقيقة.
- أشعلي الفرن وضعي فيه طبق السيزلنج الخاص على درجة حرارة عالية، واتركيه حتى يسخن.
- أخرجي طبق السيزلنج المُحمى وضعيه على طبقه الخشبي حتى يعزل الحرارة، واسكبي فيه بحذر سيزلنج فاهيتا اللحم بالخضار، وقدميه.
سيزلنج شرائح لحم العجل الآسيوي
المعلومات العامة:
المقادير :
نصف كيلو من شرائح لحم العجل.
كوب من البصل الأخضر المقطع.
ملعقة كبيرة من السمسم المحمص.
حبة من البيض.
ملعقتان كبيرتان من النشا.
ربع كوب من الصويا صوص.
كوبان من الزيت النباتي للقلي.
مكونات صلصة الصويا
ملعقة صغيرة من الثوم المهروس.
ملعقة صغيرة من الزنجبيل المهروس.
ثلاث ملاعق كبيرة من السكر البني.
ثلاث ملاعق كبيرة من صويا صوص.
ثلاث ملاعق كبيرة من الماء.
ملعقة كبيرة من زيت السمسم.
ملعقة صغيرة من الخل.
طريقة التحضير :
طريقة تحضير
- أحضري طبقًا وضعي فيها نصف كيلو من شرائح اللحم، وأضيفي حبة من البيض.
- أضيفي على اللحم ملعقتين من كل من: الصويا صوص، ونشا الذرة.
- قلبي اللحم وتبليه مع البيض، والنشا والصويا جيداً، ويمكنك نقع اللحم بها لمدة لا تزيد عن ساعة.
- أفرغي كوبين من الزيت النباتي في مقلاة، وضعيها على نار متوسطة الحرارة، واتركيه حتى يسخن.
- ضعي شرائح اللحم المتبلة في الزيت، واقليها حتى تتحمر ويصبح لونها ذهبيًا ثم صفيها.
- أحضري مقلاة وضعي بها صلصة الصويا، وشرائح اللحم المقلية وضعيها على نار متوسطة الحرارة، وقلبيها لمدة دقيقتين.
- أضيفي كوبًا من شرائح البصل المقطع على اللحم وقلبيه قليلاً.
- ضعي طبق السيزلنج الخاص بالفرن على درجة حرارة عالية، واتركيه حتى يسخن.
- أخرجي طبق السيزلنج الخاص وضعيه على طبق الخشب الخاص به، ثم اسكبي اللحم مع الصلصة والبصل، ورشي عليها ملعقة كبيرة من السمسم المحمص، وقدميها.
طريقة تحضير صلصة الصويا
- أحضري مقلاةً وضعي فيها ثلاث ملاعق من كل من: الماء، وصوص الصويا، والسكر البني.
- أضيفي في المقلاة ملعقة كبيرة من زيت السمسم، وملعقة صغيرة من كل من: الخل، الثوم المهروس، والزنجبيل المهروس.
- ضعي المقلاة على نار هادئة، وحركيه قليلا، واتركيه لمدة عشر دقائق حتى يغلي وتتسبك النكهات، ويثقل قوامه، ويصبح جاهزاً.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غرام من اللحم
| الطاقة | 139 سعرة حرارية |
| الكربوهيدرات | 0 غرام |
| الدهون | 5.32 غرام |
| البروتين | 22.7 غرام |