تعتبر البايلا من المأكولات التراثية الإسبانية والتي يمكن تحضيرها بعدة طرق مثل البايلا بثمار البحر، والبايلا بالدجاج وغيرها.
طريقة عمل بايلا بفواكه البحر
وقت الطهي
50 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
عدد الحصص
10 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
مكونات البايلا بفواكه البحر
7 ملاعق كبيرة زيت زيتون
500 غرام سمك فيليه
كيلوغرام قريدس (جمبري أو روبيان)
500 غرام بلح البحر
3 حبات بصل متوسطة الحجم مفرومة
حبة فليفلة خضراء مفرومة.
حبة فليفلة حمراء مفرومة.
فصا ثوم.
500 غرام طماطم مقطعة.
5 أكواب مرق دجاج.
3 أكواب أرز بسمتي.
كوب بازيلاء.
رشة ملح.
رشة فلفل أسود.
رشة كمون.
500 غرام حبار مقطع.
رشة زعفران.
مكونات الصلصة
كوبان ونصف مرق دجاج.
ملعقتان صغيرتان دقيق.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية
الطاقة | 609.73 سعرات |
الكربوهيدرات | 24.7 غم |
الدهون | 25.24 غم |
البروتين | 68.51 غم |