البيتي فور اليانسون من أنواع الحلويات الخفيفة المناسبة جداً للأشخاص الذين يفضّلون كمية قليلةٍ من السكر في حلواهم، كما أنها تعتبر نوعاً ما من الحلويات الصحية ذات القيمة الغذائية الجيدة بسبب اليانسون المضاف إليها، وفيما يلي طريقة تحضير هذا الطبق بوصفتان مختلفتان.
طريقة عمل البيتي فور باليانسون
وقت الطهي
6 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
60 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
كوبان من الطحين.
ثلاثة أرباع الكوب من الزبدة الطرية.
نصف كوب من السكر البني.
صفار بيضة كبيرة.
نصف ملعقة صغيرة من البيكنج باودر.
ربع ملعقة صغيرة من اليانسون المطحون.
ربع ملعقة صغيرة من الكراوية المطحونة.
ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لستة حبات من البيتي فور من المخبز
الطاقة | 360 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 46 غرام |
الدهون | 19 غرام |
البروتين | 2 غرام |