تعد اللحوم من الأطعمة التي يمكن تحضيرها بأشكال متعددة لا يمكن إحصاؤها وتقديمها بطريقة تكسر الروتين اليومي، وتتعدد تتبيلات اللحم وطرق طهيه ومن أشهرها البفتيك الذي يتميز بطعمه الشهي وفي هذا المقال نقدم لك طريقة عمل البفتيك في الصينية.
طريقة عمل البفتيك في الصينية

وقت الطهي
30 دقيقة
وقت التحضير
120 دقيقة
عدد الحصص
7 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة

كيلو من لحم البفتيك.

حبة من البصل مفرومة.

ثلاثة أسنان من الثوم مهروسة

ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الحامض.

ملعقة كبيرة من صوص الصويا.

ملعقة كبيرة من الخل.

نصف ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة.

ملح حسب الرغبة.

فلفل أسود مطحون حسب الرغبة.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لكل حصة من البفتيك
الطاقة | 614 سعر حراري |
الكربوهيدرات | 0 غرام |
الدهون | 41 غرام |
البروتين | 58 غرام |