يُعدّ البان كيك وجبة أمريكية الأصل ولكن العديد من الدول أضافت عليه بعض المكونات الأخرى، مثل: فرنسا، وهو من الوجبات المشبعة التي يتم تناولها على الفطور أو على العشاء، ويتميز بمذاقه الخفيف، ويحتوي على العديد من العناصر المهمة للجسم، كما أنّه يمّد الجسم بالطاقة، ومكوناته هي مقادير صحية، إذ يتمّ تحضيره من البيض والحليب والزبدة، تابعوا معنا في هذا المقال وصفة البان كيك الفرنسي.