تُحب الكثير من السيدات تطبيق وصفات جديدة من مطابخ عدّة تختلف عن مطبخها، خاصّة فيما يتعلق بالأطباق الجانبية والمقبلات، وعلى رأسها السّلطات، فإذا كنتِ من تلك الفئة من السيدات تابعي هذا المقال الذي وضحنا لكِ فيه طريقة تحضير سلطة الدجاج بالخس، فسارعي لعملها وتقديمها لأفراد العائلة.
طريقة سلطة الدجاج بالخس: حضريها الآن
وقت الطهي
10 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
قطعة من صدور الدجاج منزوع العظم.
كوبان من الخس المفروم.
ثلث كوب من المايونيز.
ربع كوب من الزبادي.
كوب من الخبز المحمص.
ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
ملعقة كبيرة من جبنة البارميزان المبشورة.
ملعقتان صغيرتان من الخردل.
نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
ربع ملعقة صغيرة من الثوم البودرة.
نصف ملعقة صغيرة من الملح.
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون (للدجاج).
نصف ملعقة صغيرة من الملح (للدجاج).
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود (للدجاج).
القيم الغذائية:
القيم الغذائية في 243 غرام من سلطة الدجاج بالخس
الطاقة | 302 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 7.6 غرام |
الدهون | 17 غرامًا |
البروتين | 31 غرامًا |