يًعد طبق الشوربة من الأطباق المفضل وجودها على سفرة الطعام، يتم تحضيرها بمكونات بسيطة جدًا ومع ذلك لها أهميتها الكبيرة وفوائدها المتعددة التي تجعل تحضيرها مهم ودائم في بيوتنا. وفي هذا المقال سنعرض نوع من أنواع الشوربات اللذيذة والغنية بفوائدها، تابعي معي القراءة.
طريقة تحضير شوربة الخضار باللحم
وقت الطهي
30 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
6 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة

نصف كيلو غرام من لحم الضأن.

حبة واحدة من البصل.

كوب واحد من الجزر.

كوب واحد من الفطر.

حبة واحدة من الطماطم.

ربع كوب من الفريكة.

نصف ملعقة صغيرة من الكمون.

ملعقة كبيرة من الزيت الذرة.

ثلاث ملاعق كبيرة من معجون الطماطم.

ثلاث حبات من البطاطا.

نصف كوب من البازلاء.

أربعة أكواب من الماء.

ربع ملعقة صغيرة من بهار اللحم.

بضع من الفلفل الأسود.

بضع من الملح.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غرام من اللحم
الطاقة | 158 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 0 غرام |
الدهون | 3.24 غرام |
البروتين | 32.1 غرام |