شوربة الخضار المهروسة من الوصفات الشهية للشوربة والغنية بالفوائد، والتي غالباً ما تخضر في فصل الشتاء، وحتى تقدم للأطفال لسهولة تناولها وفوائدها، وهنا أحببنا أن نقدم لكِ مقالاً لوصفات مختلفة من شوربة الخضار المهروسة بطرق مختلفة، ولتتعرفي على هذه الطرق والوصفات تابعي معنا.
طريقة تحضير شوربة الخضار المهروسة
وقت الطهي
60 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
عدد الحصص
8 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
حبة من الفلفل الأحمر المقطع.
حبة من الفلفل الأصفر المقطع.
حبتان من الجزر المقشر والمقطع.
حبة من البصل المقطعة.
خمسة فصوص من الثوم.
حبة من البطاطا الحلوة المقشرة والمقطعة.
نصف ملعقة صغيرة من البابريكا.
نصف ملعقة صغيرة من الكمون.
ربع كوب من زيت الزيتون.
ربع كوب من جبنة البارميزان المبشورة.
نصف ملعقة صغيرة من الملح.
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
خمسة أكواب من مرق الدجاج.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غرام من شوربة الخضار
| الطاقة | 41 سعرة حرارية |
| الكربوهيدرات | 8.16 غرام |
| الدهون | 0.41 غرام |
| البروتين | 01.22 غرام |