البابايا فاكهة استوائية، وتمتاز بطعمها المميز، والذي يشبه طعم المانجا، والشمام معًا، وتحتوي البابايا على العديد من المغذيات، مثل: مضادات الأكسدة، والفيتامينات، والعديد من العناصر الغذائية، ويستخدم البابايا في تحضير المشروبات بالإضافة إلى مجموعة كبيرة من الأكلات، وفي هذا المقال سوف نقدم لك عدة وصفات سهلة وبسيطة لتحضير شوربة البابايا.
طريقة تحضير شوربة البابايا
وقت الطهي
40 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة

حبة متوسطة وغير ناضجة من البابايا.

ملعقة صغيرة من الزبدة.

ثلاث حبات مفرومة من الكراث.

كوبان من مرق الخضار.

ملح حسب الذوق.

فلفل أسود مطحون.

كوب من الكريمة الثقيلة.

ملعقة صغيرة من الثوم المعمر الطازج مفروم.
نصائح :
استخدمي الثوم بدل من الثوم المعمر إذا لم يتوفر لديكِ.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100غ من شوربة البابايا
الطاقة | 200 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 50 غرام |
الدهون | 10 غرام |
البروتين | 5 غرام |