يعد معبوج الفلفل من الأطباق الجانبية التي تقدم إلى جانب الأرز بأنواعه المختلفة أو اليخنات وغيرها، فهو مثل الصوص الحار الذي يقدم مع الأكل لتعزيز نكهته، ومن الجدير بالذكر أن هذه الوصفة أو هذا الاسم لها هو اسم كويتي، ولهذه الوصفة أسماء مختلفة في بلدان أخرى مثل الشطة وغيرها، وسنعرض فيما يأتي طريقة عمل معبوج الفلفل.
كيفية عمل معبوج الفلفل
وقت الطهي
1 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
عدد الحصص
5 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
خمسمئة غرام من الفلفل الأخضر الحار.
أربعة فصوص من الثوم.
ملعقة صغيرة من الملح.
نصف كوب من مفروم الكزبرة الخضراء.
ملعقة كبيرة من مطحون الكزبرة اليابسة.
نصف كوب من مجروش الفلفل الأحمر الحار المجفف.
ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 114 غرام من الفلفل الأخضر
الطاقة | 32 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 7.6 غرام |
الدهون | 0.2 غرام |
البروتين | 1 غرام |