كيفية تحضير الكيمباب الكورية
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
مكونات الأرز
كوب من الأرز قصير الحبة ومنقوع.
رشة من السمسم الأبيض.
رشة من حبة البركة.
كوب ونصف من الماء.
ملعقة كبيرة من خل الأرز.
ملعقة كبيرة من الصويا صوص.
مكونات البيض
بيضتان.
رشة من الملح.
ملعقة من زيت السمسم.
مكونات التونة
علبة من التونة.
رشة من الملح.
ملعقة كبيرة من المايونيز.
ملعقة كبيرة من الصلصة الحارة.
القليل من عصير الليمون.
مكونات الكيمباب
مغلف من شرائح ورق الكيمباب.
كمية مناسبة من الدانموجي مقطع طولياً.
كوبان من أوراق السبانخ.
علبة من اللانشون مقطعة بشكلٍ طولي.
نصف كوب من بيض السمك.
حبتان من الجزر المقطع طولياً.
حبة من الأفوكادو مقطعة طولياً.
فصان من الثوم المفروم.
ملعقتان كبيرتان من زيت السمسم.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل مئة غرام من الأرز قصير الحبة
الطاقة | 356سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 78 غرام |
الدهون | 0 غرام |
البروتين | 6.7 غرام |