لمحبي الفول السوداني ووصفاته الشهية حضريه معنا اليوم بوصفة بسطية له وهي الفول السوداني المملح بطريق شهية وبوصفة أخرى له مملح وحادق لتحضريه وتقدميه كنوع من المكسرات لعائلتك وأطفالك وحتى ضيوفك، ولتتعرفي على طرق تحضيره تابعي معنا هذا المقال، وبالطبع سينال إعجابك.
طريقة عمل فول سوداني مملح
وقت الطهي
20 دقيقة
وقت التحضير
20 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
أربعة أكواب من الفول السوداني.
نصف ملعقة صغيرة من الملح.
ربع كوب من الماء.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100غ من الفول السوداني المملح
الطاقة | 599 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 15.26 غرام |
الدهون | 52.5 غرام |
البروتين | 28.03 غرام |