وصفتنا اليوم هي سلطة المايونيز، إذ إنها تعد من الوصفات الصحية والمفيدة لاحتوائها على عدة عناصر وفيتامينات مفيدة للجسم والصحة، وتعد سلطة المايونيز من أهم أطباق المقبلات التي تتواجد في معظم السفر في الحفلات والفنادق وفي سفر منازلنا، وسأطرح في هذا المقال ثلاث وصفات لإعداد سلطة المايونيز الشهية.
طريقة عمل سلطة المايونيز السودانية
وقت الطهي
10 دقيقة
وقت التحضير
20 دقيقة
عدد الحصص
5 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
ست حبات من البطاطا متوسطة الحجم.
ملعقة صغيرة من الملح.
ملعقتان كبيرتان من الخل الأبيض.
حبتان من البيض المسلوق المفروم خشن.
ساقين من الكرفس مفروم ناعم.
حبتان من البصل الأخضر مفروم ناعم.
حبتان من مخلل الخيار مفروم ناعم.
نصف كوب من المايونيز.
ثلاث ملاعق كبيرة من الخردل.
ربع كوب من اللبن.
ربع كوب من الحليب السائل.
ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم ناعم.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 15 غرام من سلطة المايونيز
الطاقة | 37 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 2.2 غرام |
الدهون | 3.2 غرام |
البروتين | 0.1 غرام |