تُعد وصفة السيزر والأطباق مكسيكية الأصل من السلطات المحببة لدى الجميع والمتوفرة في جميع المطاعم الموجودة في جميع أنحاء العالم، سميت بالسيزر لأنّ مخترعها هو الشيف سيزر كارديني، وأكثر ما يميز هذه السلطة هو صوص السيزر، يمكن أيضًا إضافة مكونات تعطي السلطة طعمًا مميزًا ولذيذًا، مثل: صوص الرانش، أو شرائح الدجاج المشوية، والسمك، ويمكن صُنعها دون إضافات، بالإضافة إلى أن المكون الأساسي لها هو مكعبات الخبز المقرمش على وجهها، ولها فوائد عديدة، ويمكن أيضًا صُنعها بطرق مخصصة للأشخاص الملتزمون بالدايت، وسأتحدث في هذا المقال عن مكونات وطريقة تحضير سلطة السيزر بصوص الرانش، تابعوا معي قرائ.
طريقة عمل سلطة السيزر بصوص الرانش
وقت الطهي
10 دقيقة
وقت التحضير
20 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
توست مقطع لمكعبات.
ملعقة صغيرة من الزعتر الأخضر.
رشة من الملح.
أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
أربع فصوص من الثوم.
خس مقطع.
نصف كوب من صوص الرانش.
كوب من المايونيز.
رشة من الفلفل الأسود.
رشة من الملح.
نصف كوب من جبنة البارميزان.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 305 غرام من سلطة السيزر
الطاقة | 481 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 23 غرام |
الدهون | 40 غرام |
البروتين | 10 غرام |