يعد المنفوش من أنواع المقرمشات والمسليات التي يحب الأطفال تناولها، وهو يعتمد في تكوينه على الأرز المنكه والذي يشكل لدوائر ويقلى بالزيت الحار، ولتسهيل تحضير المنفوش يمكن شراؤه جاهزًا والاكتفاء بتنكيهه وقليه في المنزل، كما يمكن تحضيره كاملًا في المنزل، وسنعرض الطريقتين فيما يأتي.
طريقة عمل المنفوش
وقت الطهي
10 دقيقة
وقت التحضير
3 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
كوب من الزيت النباتي للقلي.
نصف كوب من المنفوش الجاهز.
ملعقة صغيرة من الملح.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل كوب من المنفوش المقلي
| الطاقة | 238 سعر حراري |
| الكربوهيدرات | 45 غرام |
| الدهون | 4.1 غرام |
| البروتين | 5.5 غرام |
المزيد من الوصفات
