يعتبر السمك من الحيوانات البحرية التي يفضلها الكثير، وللسمك أنواع كثيرة منها البلطي والسردين والتونة وسمك الزبيدي وسمك الهامور وغيرها الكثير، ويتم إعداد السمك بطرق مختلفة ووصفات متنوعة وبحشوات كثيرة فمن الممكن إعداد السمك مع الخضراوات بالفرن ومن الممكن قلي السمك أو شويه ومن الممكن تحضيره باستخدام الصويا صوص، وللسمك فوائد عديدة منها أنه يحتوي على الأوميغا 3 المفيدة لصحة الجسم، فلنتابع سوياً ولنتعرف على طريقة تحضير السمك باستخدام الصويا صوص.