الأرز يدخل في إعداد الكثير من الوجبات، ويعد من الأطباق يومية التحضير على السفرة في جميع أنحاء العالم، ويفضله الكبار والصغار وسنعرض في هذا المقال طريقة تحضير الأرز المصري بدون نقع.
طريقة عمل الرز المصري بدون نقع
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
كوب من الأرز المصري.
كوب ونصف من الماء.
ملعقة كبيرة من الزبدة.
حبتان من الهيل.
نصف ملعقة صغيرة من الملح.
- ضعي في وعاء كبير الحجم، كوبا من الأرز المصري واغسليه من النشا، ثم صفي الأرز جيدا من الماء، حتي يصبح جاف خالي من الماء.
- ضعي قدر متوسط الحجم على نار متوسطة الحرارة، وضعي فيه ملعقة كبيرة من الزبدة واتركيها حتى تسخن، ثم أضيفي الأرز مع التقليب.
- أضيفي كوبا ونصف من الماء مباشرة بعد إضافة الأرز على النار، ويمكنك تركه يتحمر حتى يصبح لونه ذهبا، أو ضعي نصف كمية الأرز وعندما يتحمر الأرز ضعي النصف الآخر، ثم أضيفي الماء مع نصف ملعقة صغيرة من الملح وحبتين من الهيل.
- اخفضي الحرارة على القدر من متوسطة إلى هادئة عندما يغلي الماء والأرز، ثم غطيه واتركيه لمدة خمس عشرة دقيقة حتى ينضج تماما.
- ضعي الأرز في طبق التقديم، وقدمي الأرز المصري بدون نقع ساخنا.
كفتة الأرز الدايت
المعلومات العامة:
المقادير :
كوبان من اللحم المفروم.
أربع ملاعق كبيرة من الأرز المصري.
حبتان من البصل المفروم.
ثلاثة فصوص من الثوم المفروم.
خمس ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم.
حبتان من الطماطم المفرومة.
ملعقة صغيرة من الملح.
ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون.
كوب من الشوربة، منزوعة الدسم.
ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي.
طريقة التحضير :
- اطحني الأرز في كبة طحن البهارات.
- أضيفي في وعاء متوسط الحجم، حبتين من البصل المفروم ثم ضعي ثلاث فصوص من الثوم المفروم وخمس ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم.
- ضعي في الوعاء على المكونات كوبين من اللحم المفروم واخلطي المكونات جيدا حتى تتداخل وتتجانس ثم شكلي الكفتة على شكل أصابع أو كرات، حسب الرغبة.
- في قدر كبير الحجم على نار متوسطة، ضعي ملعقتين من الزيت النباتي ثم نصف كوب من عصير الطماطم مع كوب من الشوربة، منزوعة الدسم واتركيها تغلي.
- ضعي حبات الكفتة عندما يغلي خليط الصلصة، واتركيه على النار لمدة خمس عشرة دقيقة، ثم أضيفي ملعقة صغيرة من الملح وملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون.
- ضعي حبات الكفتة بالأرز في طبق التقديم وقدميها ساخنة.
طريقة عمل محشي مشكل من المطبخ المصري
المعلومات العامة:
المقادير :
مكونات المحشي
نصف كيلو من ورق العنب.
كيلو من الباذنجان الأبيض المقور.
نصف كيلو من الفلفل الأخضر.
إثنان كيلو من الكوسا المقورة.
مكونات الحشوة
كيلو من الأرز المصري، مغسول وجاف تماما.
نصف كيلو من الفلفل الأحمر مسلوق ومضروب في الخلاط.
ثلاث ملاعق كبيرة من الفلفل الأخضر الحار، مفروم.
نصف ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون.
نصف ملعقة صغيرة من الملح.
نصف ملعقة صغيرة من بهار المحشي.
ثلاث ملاعق كبيرة من صلصة معجون الطماطم.
أربعة مكعبات من مرق الدجاج.
ملعقة كبيرة من النعنع المجفف.
كيلو من البصل، مفروم خشن.
باقتان من البقدونس المفروم.
باقتان من الكزبرة المفرومة.
باقتان من الشبت المفروم.
ثلاثة كيلو من الطماطم المسلوقة والمقشرة.
ربع كوب من الزيت النباتي.
نصف كوب من الماء.
طريقة التحضير :
- اغسلي كيلو من الباذنجان جيدا، وقطعي الجزء العلوي لكل حبة، ثم قوري وأزيلي البذور، اغسليه مرة أخرى من الداخل والخارج جيدا.
- كرري الخطوات مع إثنين كيلو من الكوسا ونصف كيلو من الفلفل الأخضر، واغسلي حبات الخضار جيدا من الداخل والخارج.
- ضعي في قدر كبير الحجم على نار متوسطة الحرارة، ربع كوب من زيت النباتي وعندما يسخن الزيت أضيفي كيلو من البصل المفروم خشن وحركيه حتى يتحمر أو يصبح لونه ذهبيا.
- ضعي في وعاء كبير الحجم باقتين من البقدونس المفروم وباقتين من الكزبرة المفرومة وباقتين من الشبت المفروم وقلبيهم معا جيدا.
- ضعي في وعاء الخلط الكهربائي ثلاثة كيلو من الطماطم المقشرة والمسلوقة حتى تتكون صلصة الطماطم.
- ضعي صلصة الطماطم المسلوقة وثلاث ملاعق كبيرة من صلصة معجون الطماطم على البصل المحمر واتركيها حتى تغلي مرة واحدة فقط.
- أضيفي نصف كمية الخضار المفرومة لقدر الخلطة، ثم ضعي نصف ملعقة صغيرة من بهار المحشي ونصف ملعقة صغيرة من الملح ونصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون ونصف ملعقة صغيرة من مطحون الكمون وثلاث ملاعق كبيرة من الفلفل الأخضر الحار المفروم وملعقة كبيرة من النعنع المجفف ونصف كيلو من الفلفل الأحمر المسلوق والمضروب في الخلاط، وحركي كل المكونات حتى تغلي معا.
- ارفعي قدر الخلطة عن النار، وأضيفي عليها كيلو من الأرز المصري الجاف وكمية الخضار المفرومة المتبقية، ثم حركي جميع المكونات معا حتى تتجانس، واتركيها حتى تهدأ.
- ضعي الحشوة بداخل نصف كيلو من ورق العنب والباذنجان والفلفل الأخضر والكوسا، ودعي مقدار من كل حبة دون حشوة لأن حجم الأرز سيتضاعف عند التسوية.
- ضعي في قدر الحجم على نار عالية، نصف كوب من الماء وأضيفي له أربعة مكعبات من مرق الدجاج ودعي المكونات تغلي حتى تذوب المكعبات وأضيفيها على القدر.
- ضعي المحشي على نار متوسطة الحرارة حتى يغلي، ثم اخفضي النار من متوسطة إلى هادئة، وغطي القدر لمدة ثلاثين دقيقة حتى ينضج المحشي.
- ضعي المحشي المشكل على الطريقة المصرية في طبق التقديم، وقدميه ساخنا.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غرام من الأرز المصري
| الطاقة | 346 سعرة حرارية |
| الكربوهيدرات | 81 غرام |
| الدهون | 0 غرام |
| البروتين | 6 غرام |