يعرف طبق الخبيزة بأنه من الأطباق الشعبية التي تحضر في المطبخ العربي، ويتميز هذا الطبق بمحتواه الغني بالعناصر الغذائية، مثل: البروتينات، والفيتامينات، والكالسيوم، وتحضر الخبيزة بالعديد من الطرق فيمكن إعداد الخبيزة حوس أو يمكن عمل الخبيزة بالفريكة أو مع الأرز أو بالزيت وغيرها من الطرق الأخرى؛ تابعي معنا في هذا المقال سنتطرق لطريقة عمل الخبيزة بالأرز.
طريقة عمل الخبيزة بالأرز

وقت الطهي
30 دقيقة
وقت التحضير
20 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة

نصف كيلو غرام من الخبيزة.

حزمة من السلق.

حزمة من الشبت.

حزمة من الكزبرة الخضراء.

ربع كوب من الأرز.

حبة من البصل المفروم.

أربعة فصوص من الثوم المفروم.

ثلاثة أكواب من مرق الدجاج أو حسب الحاجة.

معلقة كبيرة من السمن.

رشة من الملح حسب الرغبة.

رشة من الفلفل الأسود حسب الرغبة.

رشة من الكزبرة المجففة.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لكل 100 غرام من الخبيزة
الطاقة | 16 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 0.9 غرام |
الدهون | 0 غرام |
البروتين | 2.7 غرام |