تُعدّ سوفليه البطاطس من المأكولات الشهية، والتي يمكن تحضيرها بكل سرعة وسهولة في المنزل، والتي تتكوّن عادةً من البطاطا المهروسة مع الكريمة والحليب، والإضافات الأخرى، والتي عادةً ما تُقدّم كطبق مقبلات، إلّا أنكِ يمكن أن تحضريها كطبق رئيسي عن طريق إضافة مصدر بروتين، كاللحم والدجاج، وفي هذا المقال يمكنكِ إيجاد وصفتين مختلفتين لسوفليه البطاطا الشهية، نرجو أن تنال إعجابك.
كيفية تحضير سوفليه البطاطس
وقت الطهي
65 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
6 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
خمس حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى قطع كبيرة الحجم.
كوب من الكريمة الخفيفة.
ملعقة صغيرة من الزبدة.
مئتان وأربعون غرامًا من الجبنة الكريمية الطرية.
بيضة.
رشة من صلصة الفلفل الحار.
كوب من البصل الأخضر المفروم ناعماً.
الملح حسب الرغبة.
الفلفل الأسود المطحون حسب الرغبة.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لحصة واحدة من سوفليه البطاطس
الطاقة | 364 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 33.8 غرام |
الدهون | 22.4 غرام |
البروتين | 8.6 غرام |