عندما لا تملك سيدة المنزل أفكارًا لتحضير وجبة الغذاء بدون لحم أو دجاج فإنها تحتار ماذا تفعل، لذلك تلجأ إلى تقديم أطباق مختلفة من المقالي كوجبة سريعة التحضير، ومن بين هذه المقالي الباذنجان، إذ تتنوع طرق قليه، وفيما يلي عرض لبعض الوصفات لتحضير الباذنجان المقلي بالدقيق.
طريقة عمل الباذنجان المقلي بالدقيق
وقت الطهي
10 دقيقة
وقت التحضير
5 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
حبتان من الباذنجان المقطع إلى مكعبات.
كوب من الدقيق.
ملعقتان كبيرتان من النشا.
ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
ملعقة صغيرة من الملح.
ملعقة صغيرة من الكمون.
ملعقة صغيرة من الكزبرة الجافة.
نصف ملعقة صغيرة من الكركم.
كمية من زيت القلي.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 50 غم من الباذنجان المقلي.
| الطاقة | 88 سعرة حرارية. |
| الكربوهيدرات | 12 غرام. |
| الدهون | 3.4 غرام. |
| البروتين | 2.9 غرام. |