تعتبر السلطة اليونانية من أشهر السلطات حول العالم، وتتميز بأنها غنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة، كما أن طعمها لذيذ، وتحضيرها سهل جداً، تابعي المقال لتتعرفي على مكونات السلطة وطريقة تحضيرها.
طريقة تحضير السلطة اليونانية
وقت التحضير
15 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
مكونات السلطة
حبة خيار مقطعة لشرائح على شكل نصف دائرة.
نصف بصلة مقطعة لشرائح صغيرة.
كوب بندورة كرزية مقطعة لقطع صغيرة.
كوب زيتون مقطع لشرائح.
نصف كوب من جبنة الفيتا.
3 أكواب خس مفروم.
كوب جرجير مفروم.
مكونات الصوص
2 ملعقة كبيرة خل.
ملعقة صغيرة أوريجانو.
عصير نصف ليمونة.
ملح.
فلفل أسود.
نصف كوب زيت زيتون.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية
الطاقة | 310 |
الكربوهيدرات | 10 غم |
الدهون | 26 غم |
البروتين | 8 غم |