طريقة عمل توست بالأفوكادو وجبنة الفيتا

حبتان من الأفوكادو.

حبتان كبيرتان من البندورة منزوعة البذور ومفرومة ناعماً.

بصلة صغيرة حمراء مفرومة ناعماً.

ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.

ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.

ملعقتان كبيرتان من الكزبرة الخضراء مفرومة ناعماً.

القليل من صلصة التاباسكو.

عبوة من التونة المعلبة.

حبة من الأفوكادو المقطعة شرائح.

القليل من عصير الليمون.

القليل من الملح.

رشة من الفلفل الأسود.

أربع أوراق من السبانخ الطازجة المفرومة.

حبة من الجزر المبشور.

حبة من الفلفل الأحمر الحلو المقطع شرائح.

القليل من شرائح اللوز.

ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.

القليل من خل البلسميك.