السبيط من الأطباق البحرية المشهورة، فهو طبق يفضله الصغار والكبار لطعمه اللذيذ والغني بالفيتامينات، وتتنوع طرق تحضير السبيط فمنه المقلي والمشوي ومع الأرز أو يُمكن تحضير طاجن السبيط، وسنقدم في هذا المقال طريقة تحضير السبيط المقلي الإسكندراني.
طريقة عمل السبيط المقلي الإسكندراني
وقت الطهي
15 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
كيلو من السبيط.
كوب من الزيت النباتي، للقلي.
ملعقة صغيرة ونصف من الملح.
ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون.
ستة فصوص من الثوم.
كوب من عصير الليمون.
ملعقة كبيرة من الكمون الناعم.
كوبان من الطحين.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل حصة من السبيط المقلي
| الطاقة | 251.3 سعرة حرارية |
| الكربوهيدرات | 9.1 غرام |
| الدهون | 10 غرام |
| البروتين | 30 غرام |